| Wonhotm | Дата: Пятница, 14.03.2014, 00:22 | Сообщение # 1 |
Рядовой
Зарегистрирован: 05.12.2013
Группа: Пользователи
Пользователь №: 6237
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
| - Принципиально, когда вы худеете, не превышать дневную калорийность более 1200 ккал в день, если вы женщина, и 1400 ккал, если вы мужчина. Поэтому мы разрешаем фрукты и просим добавлять их в любой прием пищи. А теперь считаем: в 100 г яблок примерно 50 килокалорий. Это - среднее яблоко. А дальше все зависит от того, сколько калорий вы съели. http://alnewtur.ru/2013/10/kak-postroit-saraj/feed/ - http://alnewtur.ru/2013/10/kak-postroit-saraj/feed/ - Как быть с известными таблицами сочетаемости и несочетаемости продуктов? В диете есть продукты в блюдах, которые плохо сочетаются, например картошечка с грибами... http://uslugistroika.ru/ - http://uslugistroika.ru/
- Совместимость и несовместимость продуктов - это ненаучная выдумка. Белок (а грибы - это белковый продукт) и углеводы (картошка - это углевод) прекрасно сочетаются.
Wonhotm
|
| |
| |
